DragoRiseТекст на испанском: «Consultorio: ¿demasiado tiempo en las redes?»
Consultorio: ¿demasiado tiempo en las redes?
Querida Elena: Tengo diecinueve años y creo que estoy enganchado al móvil. Paso cinco horas al día mirando publicaciones y me pongo nervioso si una foto mía no tiene muchos comentarios. ¿Qué harías tú en mi lugar? Pablo.
Querido Pablo: No eres el único, créeme. Yo, en tu lugar, empezaría por cosas pequeñas. Primero, no mires el móvil nada más despertarte ni antes de dormir. Segundo, desactiva las notificaciones: no las necesitas. Tercero, no compartas todo lo que haces; deberías pensar también en tu privacidad. Pon tu perfil en modo privado y no aceptes a desconocidos. Si alguien te molesta, bloquéalo sin dudar. Y no creas todo lo que lees: hay muchos bulos que parecen noticias reales. Por último, te recomendaría desconectar un día a la semana. Al principio te costará, pero pronto notarás que tienes más tiempo para tus amigos de verdad. Recuerda: el número de seguidores no dice nada de quién eres. Un abrazo, Elena.
Перевод на русский
Дорогая Елена! Мне девятнадцать лет, и, кажется, я подсел на телефон. Я провожу пять часов в день, листая посты, и нервничаю, если под моим фото мало комментариев. Что бы ты сделала на моём месте? Пабло.
Дорогой Пабло! Поверь, ты не один такой. Я на твоём месте начала бы с мелочей. Во-первых, не смотри в телефон сразу после пробуждения и перед сном. Во-вторых, отключи уведомления: они тебе не нужны. В-третьих, не выкладывай всё, что делаешь; тебе стоило бы подумать и о своей приватности. Сделай профиль закрытым и не принимай незнакомцев. Если кто-то тебе досаждает, без колебаний блокируй его. И не верь всему, что читаешь: много фейков выглядят как настоящие новости. И наконец, я бы посоветовала тебе один день в неделю отдыхать от сети. Сначала будет трудно, но скоро ты заметишь, что у тебя стало больше времени для настоящих друзей. Помни: число подписчиков ничего не говорит о том, кто ты. Обнимаю, Елена.
Вопросы к тексту
Ответы
- ¿Qué le preocupa a Pablo? — Pasa mucho tiempo con el móvil y depende de los comentarios
- Según Elena, ¿cuándo no debe mirar Pablo el móvil? — Al despertarse y antes de dormir
- ¿Qué debe hacer Pablo si alguien lo molesta? — Bloquearlo
- ¿Qué le recomienda Elena hacer una vez a la semana? — Pasar un día entero sin conectarse
Слова из текста
el seguidor — подписчик; la publicación — публикация, пост; etiquetar — отмечать (на фото); compartir — делить, жить вместе; la contraseña — пароль; el perfil — профиль; el comentario — комментарий; el bulo — фейк, ложный слух; la privacidad — конфиденциальность, приватность; enganchado — зависимый, «подсевший»; bloquear — заблокировать; desconectar — отключиться, отдохнуть (от чего-л.).